Sandra Halbe

Design your own happiness

Hol dir die GlücksBombe!
12 Inspirationen für mehr GlücksFLOW

Lass los und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!

Stehst du ständig unter Druck, fühlst dich überarbeitet und matt und du hast das Gefühl, einem Burnout nahe zu sein?

Dein Körper und Geist stehen ständig unter Spannung, weil du zwischen deinen Bedürfnissen und denen der Anderen dich hin- und hergerissen fühlst?

Du sehnst dich nach Veränderung, nach mehr Freiheit und Selbstbestimmung?

Aktuelles

Dare to be happy!

Du sehnst dich nach mehr Bewusst-SEIN und wünscht dir mehr Leichtigkeit und Flexibilität?

Wie wäre es, endlich deine (Ver-)Spannungen loszulassen, Zeit für DICH zu haben, und das Leben genießen können? So wie DU es dir wünscht. Nach deinen Regeln!

Was du dir wünscht ist Power, Schwung und ein entspanntes Leben voller Spaß und Freude?

Wild und frei leben. Dich selbst verwirklichen! Natürlich und im vollen Einklang mit Dir, deinen Wünschen, deinem Körper und mit einem Lächeln auf den Lippen?

Wie ich dich auf deinem Weg zu mehr GlücksFlow begleiten kann:

Befreie dich aus der Stressfalle

Lasse deine Anspannungen los und genieße das Leben wieder in vollen Zügen!

Verwirkliche

dich selbst

Finde dein Lächeln wieder und fühle dich lebendig, frei und voller Energie!

Sei glücklich und unaufhaltsam DU

Lebe wieder deine Ideale und Werte und sei ganz authentisch DU!

Wenn du dein volles Potential ausschöpfen willst, dann musst du dich im Gleichgewicht befinden. Du musst flexibel sein. Im Körper und im Geist.

Wenn du WIRKLICH glücklich sein willst, dann musst du bei DIR anfangen.

Denn dein Glück entseht ganz bewusst in dir !

MINDful balancing und SOULful empowering

Darunter verstehe ich den Ausgleich der Verbindung zwischen Körper und Geist. Dazu zählt das Lösen von Blockaden, die Stärkung der Selbstwahrnehmung und das Auffüllen von Energiereserven. Aus dieser Balance heraus kannst du die Energie, die Kraft und vor allem auch die Klarheit und den Fokus schöpfen, um die Dinge umzusetzen, an denen dir wirklich etwas liegt: Ziele und Träume leben, umsetzen, dranbleiben, glücklich sein! 

BLOG ARTIKEL

In meinen Blog Artikeln erfährst du regelmässig Neues über Glück, Flow, Achtsamkeit, und wie du mehr Leichtigkeit und Freihet in deinem Leben spüren kannst.

COACHING

Wenn du mehr Leichtigkeit spüren möchtest und wieder voll in deiner Energie stehen willst, um deine Ziele einfach umzusetzen, dann erfahre hier, wie ich dich dabei unterstützen kann! Lass uns gemeinsam das Beste aus dir herausholen!

COMMUNITY

Wenn du dich mit anderen Menschen austauschen möchtest, die genau wie du mehr aus ihrem Leben machen möchten, dann komm in meine Facebook Gruppe!

Sandra Halbe

Sandra Halbe

Bodyworkerin und HappinessCoach

Meine Vision ist es, Menschen dabei zu unterstützen, wieder in die Balance zu kommen, damit sie aus der Mitte heraus ihr volles Potential leben können. Authentisch, frei und selbstbestimmt. Grenzenlos. Ich unterstütze meine Kunden dabei, sich wieder pudelwohl zu fühlen in ihrer Haut und bestärke sie darin, eine wertschätzende und achtsame Beziehung zu sich selbst aufzubauen.

Hol dir die GlücksBombe!
12 Inspirationen für mehr GlücksFLOW

Ausgebrannt? Nichts geht mehr? 3 Tipps aus der Burnout Falle

Du fühlst dich ausgebrannt und am Rande der Burnout Falle. Mühsam schleppst du dich vom Schreibtisch zum Sessel, lässt dich hineinfallen. Du fühlst dich müde, matt und schlapp. Alles geht nur noch zäh, wie Honig, der mühsam vom Löffel auf das Brot tropft. Alles ist...
Read More

Warum kleine, kurze Achtsamkeitsübungen bestenfalls nur die halbe Miete sind

Das Wort Achtsamkeit hört man momentan überall. Achtsam zu sein ist modern. Achtsam zu sein ist hip, cool und vor allen Dingen notwendig. Kurze Achtsamkeitsübungen sprießen nur so aus dem Boden und überall kann man lesen, wie toll doch diese und jene kleine Übung ist,...
Read More

Mut zur Langsamkeit

Sehnsüchtig schaust du auf die Straße. Draußen ist ein Bombenwetter und du musst drinnen sitzen, denn du hast noch so viel zu erledigen. Du fühlst dich wieder zurück versetzt in deine Kindheit. In den Moment zurückversetzt, wo all deine Freunde draussen spielen...
Read More

Ganz einfach ich

Ich liebe das Leben! Ich liebe den Wechsel zwischen Nervenkitzel und Ruhe. Ich liebe es ein Strahlen in den Augen zu haben! Ich geniesse die Herausforderung und dann auch wieder das entspannter Herunterkommen auf dem Sofa meiner Komfortzone. Meine Komfortzone teile...
Read More

Das macht man doch so nicht! – Wer ist eigentlich dieser „man“?

"Das macht man so doch nicht!" "Das gehört sich nun mal so." Wie oft habe ich diese Sätze schon hören müssen. Ich habe mich immer ertappt gefühlt. Ertappt gefühlt dabei, dass ich zuerst einmal NICHT so gedacht habe. Natürlich habe...
Read More

Pin It on Pinterest

Share This

Webinar am 21. Januar: 3 Tipps für ein beschwerdefreies Leben!

x